ワタまで美味しい フライパンで3分！焼きそら豆道添明子オフィシャルブログ「あーぴんの季節の簡単ごはん」Powered by Ameba。
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ワンパンで簡単！焼きそら豆asmrasmrfood . ★調理時間の目安：10分 . これ、つまむ手が止まらないやつです🫛🤤4~6月頃にかけて旬を迎える「そら豆」の旨味がギュッと詰まって濃厚！ 定番の塩茹でも良いですが、 オリーブオイルで焼いてから軽く蒸せば、そら豆の薄皮が破れて切り込みいらず！ ワンパンかつ簡単時短が叶います✨ オリーブオイルと塩のシンプルな味つけだからこそ、。
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かつおぶしの相模屋オーブントースターで焼くだけレシピ 🌸焼きそら豆のおかかベッド🌸材料・そら豆 ・花かつお ・しょう油・七味 お好みで調理器具：オーブントースター作り方①焼き色が付くまでオーブントースターで焼く ②皮を開いてお皿に盛る ③花。
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鞘ごとで簡単！＜そら豆のオーブン焼き＞♪。
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