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鶏の南蛮漬け 前日に野菜だけ作ってたらすごい水分でてた！ 材料 ☆胸肉 1枚 ☆片栗粉 ⭐︎人参 1本 ⭐︎ピーマン 1袋 4個⭐︎玉ねぎ 1個◇酢 120g 万能カップ1.5◇砂糖 大3 ◇醤油 80g 万能カップ1作り方 1.鶏胸肉に片栗粉つけて180度で揚げ焼きにする。 2。
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野菜だけでも満足度大！さっと作れるヘルシーおつまみキナリノ。
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