Descripción
Las bayas de goji son unos pequeños frutos rojos originarios de los Himalayas. su consumo tiene multiples beneficios para nuestra salud como la perdida de peso, ya que su alto contenido en fibra favorece la sensación de saciedad, además son diuréticas y depurativas, por lo que ayudan a eliminar toxinas y previenen la retención de líquidos.
Así también aceleran la quema de grasa, regulan los niveles de glucosa en la sangre y reducen la ansiedad, por lo que son ideales para perder peso.
Disminuye la celulitis: El goji contiene betasisterol, un nutriente con acción antiinflamatorio, que mejora la celulitis.
Proteje la piel: Los carotenoides ofrecen fotoprotección adicional a personas más susceptibles a los rayos ultravioletas.
Antienvejecimiento: Las bayas tienen un alto contenido decarotenos, polifenoles, polisacáridos y oligoelementos, que tienen propiedades antioxidantes que retrasan el envejecimiento.
Se consumen en infusiones,jugos,postres o como frutos secos (30 grs al día).
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