Descripción
El germen de trigo es la parte tierna del grano. Las propiedades de este alimento procedente del cereal son muy beneficiosas para el organismo. Es rico en nutrientes vitales y una importante fuente de vitaminas, minerales y proteínas.
El germen de trigo es un alimento muy energético que destaca por su alto valor en proteínas, que ayudan a la recuperación y desarrollo de los músculos. Asimismo, contiene calcio, necesario para preservar huesos y dientes, e hierro, que combate problemas de anemia.
El germen de trigo contiene vitamina B2, la cual, ayuda a combatir migrañas, mantiene una buena salud ocular y mejora problemas nerviosos como el insomnio, la ansiedad o el estrés. Este alimento ayuda a cuidar tu piel.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.