Descripción
La Maca o Maca andina, tiene muy buenas propiedades y es considerada “un super complemento” para aumentar la vitalidad, la fuerza, la resistencia y el rendimiento.
- regula y aumenta la función del sistema endocrino, las glándulas que producen las hormonas necesarias para las funciones corporales y metabólicas esenciales como la fertilidad, la función sexual, la digestión, el cerebro y la fisiología del sistema nervioso, y los niveles de energía.
- apoyo a las glándulas suprarrenales, manteniendo la salud general del cuerpo en situaciones de estrés.
- tiene un efecto analgésico.
- ayuda a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual y la menopausia
- retarda el proceso de envejecimiento
- consumir entre 1 y 3 cucharadas de polvo de maca al día (aconseja aumentar poco a poco para acostumbrar el cuerpo) Si la tomas a diario, lo mejor es librar un día cada semana. Puedes consumirla bien sola con agua o mezclándola con vegetales, sopas o caldos.
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