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Yuu料理家 on X: "\ 別茹で不要小松菜のそぼろチャプチェフライパンひとつで作れる上、春雨は煮ながら戻すので味がしみしみ😋ひき肉と小松菜たっぷりで食べごたえがあり、栄養も満点💯 甘辛味と春雨効果で、小松菜が苦手なお子様も食べやすいですよ。

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小松菜のチャプチェのレシピ 作り方つくおき。

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小松菜爆食べ☝︎, , , 4歳の息子もパクパク食べる, 緑黄色野菜たっぷりのチャプチェレシピです✌︎, , ,春雨を加えるとボリュームも出るし, 旨みや栄養が溶け出した煮汁を, 全部一緒に食べられますˎˊ˗, , ,,緑黄色野菜の調理ポイント,v , 緑黄色野菜に含まれるβ-カロテンは,。

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