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今日はジムの日だったので、たまには筋トレ飯っぽいものでも。リュウジお兄さんのササミステーキ。ブロッコリーとカボチャのソテー添え。ササミ は下味にコンソメじゃなくマジックソルト使用。レモンバターソースで思っケイチェルおじ。
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